Ventilačka pre reálne mamy

Toto nie je event.
Toto je pravidelný reset pre mamy, ktoré majú plnú hlavu, plné dni a nulový priestor pre seba.

Ventilačka je priestor, kde:

  • sa nehrá na pozitívne myslenie

  • sa nevychováva, neopravuje, nehodnotí

  • môžeš povedať veci, ktoré sa inde nehovoria nahlas

Zo skutočného sveta unavenej mamy.
Každý mesiac jedna konkrétna téma, ktorá ide priamo na koreň.

Je úplne jedno koľko máš detí, aj koľko majú rokov. 

Môžeš prísť s deťmi, ktoré sa zahrajú v herničke, kým ty budeš ventilovať. Pretože my dobre vieme, kam sa jedna mama dostane, ak má stále zháňať stráženie pre deti 🙂

Ale ak to máš vyriešené, kľudne príď aj sama bez detí, tak ako ti to viac vyhovuje 🙂 

Najbližšie stretnutie:

Témy na nasledujúce mesiace:

Február

„Mám toho plné zuby“ Detí. Povinností. Otázok. Seba. Téma únavy, podráždenosti a pocitu „už fakt nemôžem“. Normalizácia vyčerpania bez zľahčovania a bez fráz.

Marec

„Prečo ma vie vytočiť úplná hovadina“ A prečo to vždy schytá ten nesprávny človek. Téma hnevu, „poslednej kvapky“ a nahromadeného tlaku. Nie je to o rozliatej šťave – je to o všetkom predtým.

Apríl

„Všetci odo mňa niečo chcú“ A ja už neviem, čo chcem ja. Téma straty seba, neustáleho prispôsobovania sa a mentálnej záťaže. Pomenovanie mental loadu a legitímnej únavy.

Máj

„Každý má názor“ A ja mám chuť zaliezť pod deku. Téma nevyžiadaných rád, pohľadov, komentárov a tlaku okolia. Premena hnevu na humor – obrana pred toxickým okolím.

Jún

„Myslela som si, že už budem inde“ A nejako… nie som. Téma porovnávania, stagnácie a sklamania zo seba. Otázka identity: Som mama, ale kde som v tom celom JA?

Naše predchádzajúce stretnutia:

Prečo prísť?

Pretože:

  • nosíš v sebe veci, ktoré inde nedáš von

  • potrebuješ vypnúť hlavu, nie sa zlepšovať

  • zistíš , že niie si jediná, ktorá má toho dosť

  • to, že sa staráš aj o seba, z teba nerobí horšiu mamu.
    Robí ťa udržateľnou.

 Ventilačka nie je o zmene teba.

Je o tom, aby si nevyhorela potichu.

A takto je nám spolu dobre 🙂

Príď. Si vítaná.
Zo srdca ďakujem každému, kto sa podelil o svoju skúsenosť. Recenzie zverejňujem presne tak, ako mi ich klientky poslali. Vážim si ich úprimnosť a čas.