Basic

podpora pred alebo po pôrode

Pretože začiatok materstva si zaslúži oporu – nie nekonečný výkon.

Potrebuješ konkrétnu a cielenú pomoc v jednej kľúčovej fáze materstva? 
Balík BASIC je tu pre teba. Či už sa pripravuješ na príchod bábätka, alebo hľadáš reálnu oporu v prvých náročných týždňoch po pôrode, som tu, aby som ťa podržala.
Získaš 3 hodiny osobnej podpory u teba doma, venované téme, ktorá je pre teba najdôležitejšia. 

Pre koho je balík BASIC ideálny?

Pre každú ženu, ktorá cíti, že na všetko nechce a nemusí byť sama.

Pre novopečené mamy, ktoré potrebujú konkrétnu pomoc a objatie, aby sa zorientovali v novom svete s bábätkom.

Pre tehotné ženy, ktoré sa chcú pripraviť realisticky a s pokojom pred pôrodom.

Pred pôrodom:

Pokojná príprava na materskú cestu

Pre tehotnú ženu, ktorá nechce po pôrode zisťovať všetko za pochodu, ale radšej si to v pokoji prejde vopred.

Pôrod a dojčenie bez stresu:

Čo očakávať, ako sa pripraviť a ako zabezpečiť láskyplný začiatok, aby to išlo hladšie.

Praktická výbavička:

Bez marketingového nátlaku! Poradím vám, čo skutočne potrebujete a čo môžete pokojne vynechať, aby ste ušetrili čas a peniaze.

Usporiadanie domácnosti:

Ako si spraviť doma funkčné miesto pre bábätko a seba, ktoré vám bude uľahčovať život, nie ho komplikovať.

Minimalizmus v praxi:

Efektívny systém ukladania a odkladania vecí – menej vecí znamená viac pokoja a času na deti.

Nastavenie na šestonedelie:

Fyzická regenerácia, emočné vlny, návštevy, nastavenie hraníc a realistický pohľad na prvé týždne.

Starší súrodenci:

Ak máte staršieho súrodenca, pomôžem vám pripraviť sa na jeho reakcie a potreby, aby ste to zvládli bez pocitu viny a zbytočných výbuchov.

Po pôrode:

Reálna podpora, keď to najviac potrebuješ

Pretože po pôrode by ste nemali všetko zvládať sama. Pre ženu, ktorá práve porodila a potrebuje reálnu podporu.

Praktickú pomoc s dojčením:

V súlade s vami a bábätkom – od riešenia bolesti po zmätok, nie len „prilož a bude to“.

Pomoc s bábätkom:

Napríklad ho postrážim, kým si dáš sprchu, naraňajkuješ sa, alebo  na chvíľu vypneš.

Nastavenie rytmu dňa:

Nie striktný režim, ale oporu. Poradím ti, ako si uchrániť seba a zároveň sa s láskou starať o druhých.

Riešenie konkrétnych otázok:

Spánok, plač, kontakt, unavené telo, zmätok v hlave – nájdeme praktické riešenia, nie len teórie.

Podporu pre teba ako ženu:

Vypočujem ťa bez hodnotenia, s rešpektom a hlbokým pochopením.

Zvládanie starších súrodencov:

Ak máš viac detí, prejdeme si spolu, ako zvládnuť reakcie staršieho súrodenca, aby ste nemali pocit, že stále niekto trpí.

Ako to prebieha?

Dohoda:

Po tvojom kontakte sa spoločne dohodneme, či potrebuješ predpôrodnú alebo popôrodnú podporu.

Návšteva

Stretnutie prebehne u teba doma (alebo na dohodnutom mieste, ak ti domáce prostredie nevyhovuje).

Témy

Povieš mi, čo práve najviac potrebuješ – a podľa toho prispôsobím obsah a priebeh stretnutia.

Nenechaj sa uniesť tlakom a daj si pomôcť rásť!

Nemusíš všetko zvládať sama.

Záväzne objednať balík podpory Basic

Recenzie:

Zo srdca ďakujem každému, kto sa podelil o svoju skúsenosť. Recenzie zverejňujem presne tak, ako mi ich klientky poslali. Vážim si ich úprimnosť a čas.

Potrebuješ viac?

Možnosť doplnkových služieb

Online konzultácie:

30 alebo 60 minút podľa dohodnutej online platformy

Ďalšiu osobnú návštevu:

Napríklad pri pretrvávajúcich ťažkostiach s dojčením.

kolaz na web žz
kolaz na web žz

Potrebuješ viac?

Možnosť doplnkových služieb

Online konzultácie:

30 alebo 60 minút podľa dohodnutej online platformy

Ďalšiu osobnú návštevu:

Napríklad pri pretrvávajúcich ťažkostiach s dojčením.